Kist Premium Strawberry Jam (Kist (Cargills Food & Beverages, No. 40, York Street, Colombo; product of Sri Lanka))

எண் 004 · பரவல்கள் · சேர்க்கப்பட்டது 18 செப்., 2026

Kist Premium Strawberry Jam

Kist (Cargills Food & Beverages, No. 40, York Street, Colombo; product of Sri Lanka) · 20 g (15 servings per 310 g jar)

11.66g சர்க்கரை/ சேவை → 47% பெரியவர் தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட* வரம்பில்

47.52kcal/சேவை

Sugar is the first ingredient and strawberry the second, putting 58g of sugar in every 100g — though the 20g serving the label works to keeps that to 11.66g, under half an adult's daily limit.

Sugar is the first ingredient by weight58.30g sugar per 100gContains sulphite preservative (sodium metabisulphite, INS 223) — relevant for sulphite-sensitive individuals and asthmaticsFortified with vitamins A and D3No added colourLabel does not split added from naturally occurring sugar

ஒரு சேவை vs தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட* வரம்பு

மொத்த சர்க்கரை11.66g / சேவை

பெரியவர்47%

குழந்தை 9–1358%

குழந்தை 4–878%

சோடியம்1.01mg / சேவை

பெரியவர்0%

குழந்தை 9–130%

குழந்தை 4–80%

நிறைவுற்ற கொழுப்பு0g / சேவை

பெரியவர்0%

குழந்தை 9–130%

குழந்தை 4–80%

ஊட்டச்சத்து

ஒரு சேவைக்கு
ஆற்றல்	47.52 kcal
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள்	11.9 g
உணவு நார்	0.08 g
மொத்த சர்க்கரை	11.66 g
புரதம்	0.06 g
மொத்த கொழுப்பு	0.01 g
— நிறைவுற்றது	0 g
— டிரான்ஸ்	0 g
சோடியம்	1.01 mg

தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய பொருட்கள்

Sugar, Strawberry, Water, Pectin (INS 440), Citric Acid (INS 330), Ascorbic Acid (INS 300), Permitted Preservatives (Potassium Sorbate – INS 202, Sodium Metabisulphite – INS 223), Vitamin A and D. With real fruit chunks. Fortified with Vitamin A & D3.

Pectin (INS 440)

Natural fruit-derived thickener/gelling agent; also a source of soluble fibre. Very low concern.

Citric Acid (INS 330)

Naturally occurring fruit acid used as an acidulant. Well-studied, low concern; frequent intake from acidic drinks can contribute to dental erosion.

Ascorbic Acid (Vitamin C) (INS 300)

Vitamin C, used here as a natural antioxidant/preservative. No concern — it's a nutrient.

Potassium Sorbate (INS 202)

Widely used, well-studied preservative considered safe; can occasionally trigger mild sensitivity in preservative-sensitive individuals.

Sodium Metabisulphite (INS 223)

A sulphite preservative/flour treatment agent. Can trigger reactions in sulphite-sensitive individuals and asthmatics — a declared allergen where used.