எண் 055 · பானங்கள் · சேர்க்கப்பட்டது 15 ஆக., 2026
தேங்காய் நீர்
Vita Coco / Silvermill Natural Beverages · 250 மி.லி (ஒரு பொதியில் 4 சேவைகள்)
10.63g சர்க்கரை/ சேவை → 43% பெரியவர் தினசரி வரம்பில்45kcal/சேவை
இந்த தொகுப்பின் அளவுகோல் — சர்க்கரையில் பெரும்பாலும் இயற்கையானது, சேர்க்கப்படவில்லை, ஒவ்வொரு பொருளும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட குறைந்த கவலை.
99% தேங்காய் நீர்சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை ஒரு சேவைக்கு 1கி.க்குக் குறைவுசெயற்கைப் பொருட்கள் இல்லை
ஒரு சேவை vs தினசரி வரம்பு
மொத்த சர்க்கரை10.63g / சேவை
சோடியம்62.5mg / சேவை
நிறைவுற்ற கொழுப்பு0g / சேவை
ஊட்டச்சத்து
| ஆற்றல் | 45 kcal |
| மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 11.25 g |
| உணவு நார் | 0 g |
| மொத்த சர்க்கரை | 10.63 g |
| — இயற்கையாக உள்ளது | 9.63 g |
| — சேர்க்கப்பட்டது | 1 g |
| புரதம் | 0 g |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 g |
| — நிறைவுற்றது | 0 g |
| — டிரான்ஸ் | 0 g |
| சோடியம் | 62.5 mg |
தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய பொருட்கள்
தேங்காய் நீர் (99%), ஃப்ரக்டோஸ் (<1%), அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் C – INS 300)
ஃப்ரக்டோஸ்
இயற்கை சர்க்கரைகளுடன் இனிப்பை நிறைவு செய்ய இங்கு மிகச் சிறிய அளவில் (<1%) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அளவில் பிரச்சினை இல்லை.
அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் C) (INS 300)
வைட்டமின் C, இங்கு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றி/பாதுகாப்பியாக. கவலை இல்லை — இது ஊட்டச்சத்து.